หลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน (Ischemic Stroke)
หลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งพบได้ถึง 71% ของผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองทั่วโลก โดยเกิดได้จากลิ่มเลือดที่เกิดขึ้นในบริเวณอื่นไหลไปตามกระแสเลือดจนไปอุดตันที่หลอดเลือดสมอง หรืออาจเกิดจากมีลิ่มเลือดก่อตัวในหลอดเลือดสมอง และขยายขนาดใหญ่ขึ้นจนอุดตันหลอดเลือดสมอง
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรมที่พบสูงสุด 2 อันดับแรก คือ การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์รวมถึงลักษณะการใช้ชีวิต (lifestyle) หรือการไม่ได้ออกกำลังกาย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้สามารถเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้มากกว่าคนทั่วไป
การป้องกันตัวเองหรือหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงจากโรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน (ischemic stroke) มีหลายทางค่ะ
ควบคุมปัจจัยเสี่ยง: การควบคุมปัจจัยเสี่ยง เช่น การควบคุมความดันโลหิตสูง การควบคุมน้ำหนัก การเลิกบุหรี่ และการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยเสริมสร้างระบบทำงานของหัวใจ
การลดการบริโภคอาหารที่ไม่ดี: การลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง น้ำตาลสูง และโซเดียมสูง
การตรวจสุขภาพประจำปี: การตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงและความสมบูรณ์ของร่างกายสามารถช่วยในการตรวจจับและรักษาโรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตันในระยะเริ่มต้นได้ทันท่วงที
ในกรณีที่เป็นผู้ที่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตันแล้ว การกายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในการช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายหลังจากเกิดการทำลายของสมอง ดังนี้ค่ะ
ฟื้นฟูฟังก์ชันกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว: กายภาพบำบัดช่วยในการฟื้นฟูและเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อที่ได้รับความเสียหายหรืออ่อนแอจากโรค นอกจากนี้ การออกกำลังกายและการฝึกซ้อมอื่นๆ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย
ป้องกันการพึ่งพาข้างเดียว: การฝึกกายภาพช่วยเพิ่มความมั่นคงของร่างกาย และลดความเสี่ยงในการเกิดการพึ่งพาข้างเดียว ซึ่งเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นหลังจากโรค ischemic stroke
เพิ่มคุณภาพชีวิต: การออกกำลังกายและกายภาพบำบัดช่วยให้ผู้ป่วยเกิดความสุขและพึงพอใจในชีวิตที่อยู่ โดยช่วยลดอาการซึมเศร้าและเสริมสร้างความเชื่อมั่นในการทำกิจวัตรประจำวัน
ฟื้นฟูการสื่อสาร: การฝึกกายภาพอาจช่วยในการฟื้นฟูและปรับปรุงการสื่อสารเช่น การพูด การเขียน หรือการอ่านของผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบจากโรค ischemic stroke
การลดความเจ็บปวดและอาการอื่นๆ: การฝึกกายภาพอาจช่วยลดความเจ็บปวด และปรับปรุงสภาพอาการอื่นๆ เช่น อาการเวียนหัวหรืออาการสมองเสื่อม
การกายภาพบำบัดในกรณีของโรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน ควรจะได้รับการดูแลโดยนักกายภาพบำบัดมืออาชีพเพื่อปรับแต่งโปรแกรมการฝึกซ้อมให้เหมาะสมกับสภาพและความต้องการของแต่ละผู้ป่วยแต่ละท่าน หากท่านใดมีข้อสงสัยหรือต้องการปรึกษาสามารถติดต่อ 2465 and friends Physical Therapy Clinic ตามช่องทางด้านล่างได้เลยค่ะ
2465 and friends Physical Therapy Clinic
Google map: https://maps.app.goo.gl/3QMXEG2C3m3ugFVp9
Tel: 092 465 5409
LINE: @2465andfriends
จองคิวออนไลน์: https://2465andfriends.com/reservation/
#2465andfriends #คลินิกกายภาพบำบัด #PhysicalTherapy #หลอดเลือดสมองตีบ