” หลังไม่ตรงแบบนี้ต้องทำไง? ปัญหากระดูกสันหลังคดที่คุณควรรู้ “
วันนี้ 2465 and friends Physical Therapy Clinic จะมาพูดถึงปัญหาสุขภาพที่หลายคนอาจเคยเจอ หรือสงสัยกัน นั่นก็คือ “โรคกระดูกสันหลังคด” นั่นเอง
โรคกระดูกสันหลังคดคืออะไร? ง่ายๆเลยคือ กระดูกสันหลังของเราโค้งไปด้านข้างผิดปกติจากแนวตรง ทำให้ดูหลังไม่ตรง ไหล่ไม่เท่ากัน หรือเอวไม่เท่ากันนั่นเองค่ะ
สาเหตุของโรคนี้ สามารถเกิดขึ้นด้วยหลายปัจจัยเลยนะคะ ทั้งพันธุกรรม การเจริญเติบโตผิดปกติ หรือแม้แต่การบาดเจ็บก็เป็นสาเหตุได้
อาการที่สังเกตได้ ก็จะมี
ไหล่ไม่เท่ากัน
เอวไม่เท่ากัน
สะโพกไม่เท่ากัน
เสื้อผ้าไม่เข้ารูป
ปวดหลัง
ปวดขา
รักษายังไง? 
กายภาพบำบัด: ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ปรับปรุงท่าทาง และลดอาการปวด
สวมใส่เครื่องมือช่วยพยุง: ในบางกรณีอาจต้องสวมใส่เครื่องมือช่วยพยุงเพื่อให้กระดูกสันหลังตรงขึ้น
การผ่าตัด: สำหรับกรณีที่รุนแรงมาก
ป้องกันได้ไหม? 
ได้แน่นอนค่ะ เราสามารถป้องกันได้ด้วยการรักษาท่าทางที่ถูกต้อง นักกายภาพบำบัดจะช่วยแก้ไขท่าทางในชีวิตประจำวันให้ได้ค่ะ รวมถึงการออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
สำคัญที่สุดคือ ถ้าสงสัยว่าตัวเองมีอาการเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดนะคะ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม
2465 𝒂𝒏𝒅 𝒇𝒓𝒊𝒆𝒏𝒅𝒔 𝑷𝒉𝒚𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄
Google map: https://maps.app.goo.gl/3QMXEG2C3m3ugFVp9
Tel: 09 2465 5409
LINE: @2465andfriends
จองคิวออนไลน์: https://2465andfriends.com/reservation/
#2465andfriends #คลินิกกายภาพบำบัด #PhysicalTherapy #กระดูกสันหลังคด