“เตรียมสูงวัย.. อย่างคนวัยเก๋าด้วยกายภาพบำบัด”
Welcome to “the golden years”ช่วงที่เวลาของชีวิตเริ่มจะช้าลง สวนทางกับอาการต่าง ๆ ในร่างกายที่เหมือนจะเร่งความเร็วขึ้น แน่นอนว่านี่เป็นความท้าทายทั้งของเจ้าของร่างกายและของสมาชิกในครอบครัวที่ต้องร่วมมือกันเผชิญกับความท้าทายเหล่านี้ 2465 and friends Physical Therapy Clinic มีคำแนะนำทางกายภาพบำบัดมาฝากค่ะ.เจาะจุดปัญหาที่ต้องพบเจอ (Pain Points)ในช่วงวัยตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป หรือช่วงหลังจากการเกษียณของหลาย ๆ คน การกระทำหรือกิจกรรมง่าย ๆ ที่เคยทำ อยู่ ๆ ก็เกิดความยากขึ้นมาซะอย่างนั้น เช่น การก้มลงไปผูกเชือกรองเท้า หรือ การเอื้อมมือไปหยิบของที่ชั้นวางของสูง ๆ ภาวะที่เกี่ยวข้องกับกระดูกอย่างภาวะกระดูกพรุน ข้ออักเสบ ทำให้การเคลื่อนไหวเริ่มติดขัด ซึ่งส่งผลไปยังภาวะทางจิตใจ เนื่องจากต้องเริ่มพึ่งพาคนรอบข้างมากขึ้นหรืออาจจะเกิดความกลัวจากอาการที่ไม่คุ้นเคยมาก่อน.นักกายภาพจะเข้ามาช่วยได้อย่างไร ?สำหรับผู้สูงอายุแล้ว นักกายภาพมีบทบาทสำคัญมากในการเข้ามาให้คำปรึกษาและวางแผนเรื่องต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ให้สามารถดำเนินชีวิตได้ด้วยตนเอง ซึ่งไม่แม้แต่จะทำให้การเข้าร่วมกิจกรรมหรือการใช้ชีวิตมีความสะดวกสบายมากขึ้น แต่ยังมีผลต่อสุขภาพจิตของผู้สูงอายุอีกด้วย.ปรับตัวพร้อมรับมือกับความเปลี่ยนแปลงยิ่งเติบโต ยิ่งเรียนรู้กับความท้าทาย และต้องเผชิญหน้ากับปัญหาที่มากขึ้น แต่นักกายภาพบำบัด โดยเฉพาะ 2465 and friends Physical Therapy Clinic มีความพร้อมอย่างยิ่งที่จะคอยช่วยสนับสนุนและให้คำแนะนำกับผู้สูงอายุทุกท่านให้ “the golden years” เป็นช่วงปีที่ดีที่สุดของท่านที่จะมีแต่ความสนุกและความสุข เพื่อส่งมอบพลังบวกให้กับคนรอบข้างและคนในครอบครัวที่ท่านรัก
2465 and friends Physical Therapy ClinicGoogle map: https://maps.app.goo.gl/3QMXEG2C3m3ugFVp9Tel: 092 465 5409LINE: @2465andfriendsจองคิวออนไลน์: https://2465andfriends.com/reservation/#2465andfriends #คลินิกกายภาพบำบัด #PhysicalTherapy #Elderly