อาการบาดเจ็บที่คอจากอุบัติเหตุ (Whiplash)

“Whiplash: อาการบาดเจ็บที่คอจากอุบัติเหตุ และการฟื้นฟูท”

🤷‍♀️ หลาย ๆ คนน่าจะเคยได้ยินคำว่า “WHIPLASH” กันมาบ้างค่ะ เพราะนอกจากเป็นหนังที่ได้นำเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลเยอะแยะมากมาย ยังมีเพลงชื่อ “WHIPLASH” จากวง aespa ของทางเกาหลี ที่หมายถึงการมุ่งพัฒนาตัวเองไปข้างหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง แล้วในทางการแพทย์ล่ะ? จริง ๆ แล้วคำว่า  “WHIPLASH” คืออะไร เรามาลองหาคำตอบกันค่ะ

🤷 Whiplash เกิดจากการที่คอถูกกระแทกอย่างรุนแรงและรวดเร็ว ทำให้กล้ามเนื้อ เอ็น และโครงสร้างอื่น ๆ ในคอได้รับความเสียหาย ซึ่งมักเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ แต่ก็อาจเกิดจากกีฬาหรือการพลัดตกได้ อาการบาดเจ็บนี้ส่งผลกระทบต่อโครงสร้างต่าง ๆ ในบริเวณคอ รวมถึงข้อต่อ หมอนรองกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูก ระบบประสาท และหลอดเลือดค่ะ

🤷‍♂️ลักษณะอาการ

ผู้ป่วย WAD อาจมีอาการหลากหลาย เช่น ปวดคอ ปวดหัว คอแข็ง มีปัญหาการนอนหลับ เวียนศีรษะ มีปัญหาด้านการมองเห็น สมาธิ และความจำ รวมถึงความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อาการอาจเริ่มแสดงหลังจากได้รับบาดเจ็บถึง 48 ชั่วโมง ซึ่งสามารถแบ่งระดับความรุนแรงได้ ดังนี้ค่ะ

○ Grade 1: ปวดคอ คอแข็ง หรือกดเจ็บ แต่ไม่มีอาการทางกายภาพ

○ Grade 2: มีอาการทางกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น ช่วงการเคลื่อนไหวลดลง กดเจ็บ

○ Grade 3: มีอาการทางระบบประสาท เช่น ความรู้สึกผิดปกติ การตอบสนองลดลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง

○ Grade 4: มีกระดูกหัก

🧑‍⚕️การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับผู้ที่มีอาการ WAD เราจะมุ่งเน้นไปที่การลดอาการปวดและฟื้นฟูการทำงานของคอ โดย

(1) การให้ความรู้แก่ผู้ป่วย เป็นสิ่งสำคัญในการทำความเข้าใจกลไกการบาดเจ็บ

(2) การจัดการความคาดหวังในการฟื้นตัว การรักษาประกอบด้วย การออกกำลังกาย ที่หลากหลาย เช่น การเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว (ROM) การออกกำลังกายแบบ McKenzie การปรับท่าทาง การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการควบคุมการเคลื่อนไหว

(3) การบำบัดด้วยมือ (Manual Therapy) เช่น การเคลื่อนไหวข้อต่อ ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวและลดอาการปวดได้ อาจมีการใช้ความร้อน ความเย็น อัลตราซาวนด์ หรือการฝังเข็มเพื่อช่วยจัดการอาการปวด ในระยะเฉียบพลัน การให้คำแนะนำในการกลับไปทำกิจกรรมตามปกติและการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ ในขณะที่ระยะเรื้อรังอาจต้องใช้การรักษาแบบสหสาขาวิชาชีพ ซึ่งรวมถึงการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมร่วมด้วย การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายแต่เนิ่นๆ มีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ปลอกคอ และการรักษาที่เหมาะสมตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยป้องกันอาการเรื้อรังได้ค่ะ

WAD เป็นอาการที่ซับซ้อนและมีหลายระดับ การจัดการที่เหมาะสมควรเริ่มต้นด้วยการประเมินอาการอย่างละเอียด การวินิจฉัยที่ถูกต้อง และการเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสม ทั้งนี้การรักษาที่เน้นการเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย และการให้ความรู้แก่ผู้ป่วย เป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นตัว และป้องกันไม่ให้อาการกลายเป็นเรื้อรังหากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถสอบถามทาง 2465 and friends Physical Therapy Clinic ได้เลยนะคะ

💞 𝟮𝟰𝟲𝟱 𝒂𝒏𝒅 𝒇𝒓𝒊𝒆𝒏𝒅𝒔 𝑷𝒉𝒚𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄 💞
🌏 Google map: https://maps.app.goo.gl/3QMXEG2C3m3ugFVp9
📞 Tel: 09 2465 5409
📨 LINE: https://lin.ee/ZFXG1N1  หรือ  @2465andfriends
#2465andfriends #กายภาพบำบัด #whiplash #WAD

ref:

1. https://www.physio-pedia.com/Whiplash_Associated_Disorders
2. https://propelphysiotherapy.com/orthopedic/whiplash-treatment/
3. https://www.physiotutors.com/whiplash-treatment/