โรคตะกอนหินปูนหูชั้นในเคลื่อน (Benign Paroxysmal Positional Vertigo : BPPV)
🚨 หมุนติ้วววววววววววว… อย่านิ่งดูดาย มาทำความรู้จัก “โรคตะกอนหินปูนหูชั้นในเคลื่อน” กันเถอะค่ะ
BPPV ย่อมาจาก Benign Paroxysmal Positional Vertigo เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับหูชั้นในที่พบได้บ่อยมากกกก และเป็นสาเหตุอันดับต้น ๆ ของอาการบ้านหมุนเลยค่ะ
👉Benign: แปลว่า “ไม่ร้ายแรง” ไม่ต้องกลัวว่าจะเป็นอันตรายถึงชีวิต
👉Paroxysmal: แปลว่า “เป็น ๆ หาย ๆ ฉับพลัน” อาการจะมาแบบจู่โจมและหายไปเอง
👉Positional: แปลว่า “เกี่ยวกับท่าทาง” อาการจะกำเริบเมื่อเราเปลี่ยนท่าทางศีรษะ
👉Vertigo: แปลว่า “อาการเวียนศีรษะแบบรู้สึกหมุน” นั่นเอง
ทำไมถึงเกิดอาการ? 🤷♀️
ในหูชั้นในของเรามี “ผลึกหินปูน” ก้อนเล็ก ๆ ที่ช่วยเรื่องการทรงตัว พอผลึกพวกนี้หลุดลอยเข้าไปในท่อครึ่งวงกลมในหูชั้นใน ซึ่งเป็นส่วนที่รับรู้การหมุนของศีรษะ เมื่อเราขยับตัว ผลึกเหล่านี้ก็จะไปรบกวนการทำงานของระบบประสาทการทรงตัว ทำให้สมองเข้าใจผิดว่าเรากำลังหมุนอยู่ ก็เลยเกิดอาการบ้านหมุนนั่นเองค่ะ
อาการจะเกิดขึ้นเมื่อเปลี่ยนท่าทาง เช่น…
👉ลุกจากท่านอนเป็นท่านั่ง
👉พลิกตัวบนเตียง 🛌
👉เงยหน้าขึ้นมองที่สูง
👉ก้มหน้าผูกเชือกรองเท้า
แล้วจะรักษาได้ไหม? 👩⚕️
ข่าวดีคือ BPPV รักษาได้และได้ผลดีมากค่ะ ส่วนใหญ่ไม่ต้องใช้ยาหรือผ่าตัดเลยด้วยซ้ำ 💊🙅♀️
วิธีที่นิยมและได้ผลสุด ๆ คือ การทำกายภาพบำบัด โดยนักกายภาพบำบัดจะใช้ท่าที่เรียกว่า Epley Maneuver ซึ่งเป็นการจัดท่าทางศีรษะอย่างเป็นขั้นตอนเพื่อช่วยให้ผลึกหินปูนกลับเข้าที่ค่ะ ที่สำคัญคือ แม้ว่าอาการจะกลับมาเป็นซ้ำได้ แต่เราก็สามารถเรียนรู้วิธีจัดการกับอาการและดูแลตัวเองให้ปลอดภัยได้นะคะ
ถ้าใครมีอาการแบบนี้ ลองปรึกษาคุณหมอหรือนักกายภาพบำบัดดูนะคะ อย่าปล่อยให้อาการบ้านหมุนมาสร้างความรำคาญใจให้เราค่ะ ❤️🩹
💞 𝟮𝟰𝟲𝟱 𝒂𝒏𝒅 𝒇𝒓𝒊𝒆𝒏𝒅𝒔 𝑷𝒉𝒚𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄 💞
📍 Google map: https://maps.app.goo.gl/3QMXEG2C3m3ugFVp9
📞 Tel: 09 2465 5409
📨 LINE: https://lin.ee/ZFXG1N1 หรือ @2465andfriends
#2465andfriends #กายภาพบำบัด #อาการบ้านหมุน #BPPV
ref:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470308/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11858-benign-paroxysmal-positional-vertigo-bppv
https://www.choosept.com/guide/physical-therapy-guide-benign-paroxysmal-positional-vertigo-bppv