“เมื่อ ‘ท่อส่งเลือด’ ของคุณเริ่มมีปัญหา: ภัยเงียบที่คุกคามชีวิต” (Atherosclerosis)
❓เพื่อนๆ เคยได้ยินคำว่า “หลอดเลือดแดงแข็งตัว” ไหมคะ? มันคืออะไรกันแน่? อธิบายง่าย ๆ เลยมันคือภาวะที่หลอดเลือดแดงของเรา ซึ่งมีหน้าที่นำเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เกิดการสะสมของไขมัน คอเลสเตอรอล และสารอื่น ๆ จนเกิดเป็นคราบพลัค (plaque) เกาะอยู่ อยากให้ทุกคนลองนึกภาพท่อที่ใช้ส่งน้ำนาน ๆ ไป จะมีตะกรันเกาะ ทำให้ท่อเล็กลง น้ำไหลไม่สะดวก เหมือนแบบนั้นนั่นเองค่ะ
🤷สาเหตุหลักๆ ก็มาจาก:
- คอเลสเตอรอลสูง โดยเฉพาะ LDL หรือ “ไขมันเลว”
- ความดันโลหิตสูง
- เบาหวาน
- การสูบบุหรี่
- อายุที่มากขึ้น (ผู้ชายอายุมากกว่า 45 ปี, ผู้หญิงอายุมากกว่า 55 ปี)
- มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
- การไม่ออกกำลังกาย
- โรคอ้วน
- อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์สูง
🤷♂️อาการของภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัวมักไม่ปรากฏจนกว่าหลอดเลือดแดงจะตีบตันมาก อาการที่เกิดขึ้นจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งของหลอดเลือดแดงที่ได้รับผลกระทบค่ะ เช่น หากเกิดที่หลอดเลือดแดงหัวใจ อาจมีอาการเจ็บหน้าอกหรือหายใจถี่ หากเกิดที่หลอดเลือดแดงในสมอง อาจมีอาการเวียนหัว อ่อนแรง หรือพูดไม่ชัด หากเกิดที่หลอดเลือดแดงบริเวณขา อาจมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อขณะเดิน และหากเกิดที่หลอดเลือดแดงที่ไต อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและบวม เป็นต้น
🤷♀️การรักษามีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคค่ะ เป้าหมายหลักก็เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด ป้องกันภาวะแทรกซ้อน บรรเทาอาการ และชะลอการสะสมของคราบพลัค อาจมีการใช้ยาเพื่อลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิต ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และป้องกันการเกิดลิ่มเลือดค่ะ ในกรณีที่หลอดเลือดแดงตีบตันรุนแรง ควรรีบไปพบแพทย์และอาจจำเป็นต้องมีการทำหัตถการหรือผ่าตัด เช่น การขยายหลอดเลือดด้วยบอลลูนและการใส่ขดลวด การผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ หรือการผ่าตัดนำคราบพลัคออกจากหลอดเลือด
🧑⚕️กายภาพบำบัดช่วยอะไรได้บ้าง? นักกายภาพบำบัดสามารถช่วย..
- ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อลดความเสี่ยงและควบคุมอาการ
- แนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณ
- ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายหลังการผ่าตัดหรือหัตถการ
👩⚕️ภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัวเป็นภัยเงียบที่อันตราย แต่เราสามารถป้องกันและควบคุมได้ด้วยการดูแลสุขภาพให้ดีนะคะ หากคุณมีความเสี่ยงหรือมีอาการที่สงสัย ควรรีบปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสมนะคะ หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์นะคะ หากมีคำถามเพิ่มเติม สามารถสอบถาม 𝟮𝟰𝟲𝟱 𝒂𝒏𝒅 𝒇𝒓𝒊𝒆𝒏𝒅𝒔 𝑷𝒉𝒚𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄 ในคอมเม้นได้เลยค่ะ
💞 𝟮𝟰𝟲𝟱 𝒂𝒏𝒅 𝒇𝒓𝒊𝒆𝒏𝒅𝒔 𝑷𝒉𝒚𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄 💞
🌏 Google map: https://maps.app.goo.gl/3QMXEG2C3m3ugFVp9
📞 Tel: 09 2465 5409
📨 LINE: https://lin.ee/ZFXG1N1 หรือ @2465andfriends
#2465andfriends #กายภาพบำบัด #atherosclerosis #หลอดเลือดแดงแข็งตัว
ref:
(1) https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16753-atherosclerosis-arterial-disease
(2) https://www.nhlbi.nih.gov/health/atherosclerosis