Back Pain

โอ้ยยย… ปวดหลังแบบนี้ เป็นโรคอะไรได้บ้าง??

.
หลายคนคิดว่าแค่ทำงานหนัก นั่งนาน หรือยกของผิดท่า แต่จริง ๆ แล้ว “อาการปวดหลัง” อาจซ่อนโรคสำคัญเอาไว้ ลองเช็กกันดูว่ามีข้อไหนตรงกับคุณบ้าง 👇
.

1. HNP (หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท)

👉 ปวดร้าว ชา ไปจนถึงขา เดินนาน ๆ ไม่ไหว

2. Piriformis Syndrome (กล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาท)

👉 เจ็บก้น ร้าวลงขาเหมือนนั่งบนกระเป๋าสตางค์ทั้งวัน

3. Sciatica (ปวดเส้นประสาทไซอาติก)

👉 ปวดแบบยิงแปลบจากหลังลงขา เหมือนกระแสไฟฟ้าวิ่ง

4. Muscle Strain (กล้ามเนื้ออักเสบ/ฉีก)

👉 ใช้งานหนัก ยกของผิดท่า เจ็บจนขยับทีสะดุ้ง

5. Sacroiliac Joint Dysfunction (ข้อต่อเชิงกรานทำงานผิดปกติ)

👉 ปวดหลังล่างกด ๆ บิดตัวหรือเดินขึ้นบันไดแล้วจี๊ด
อย่าปล่อยให้อาการปวดหลังเป็นเรื่องเล่น ๆ นะคะ ถ้าเจอบ่อยหรือเป็นเรื้อรังต้องรีบมาเช็กที่ 𝟮𝟰𝟲𝟱 𝒂𝒏𝒅 𝒇𝒓𝒊𝒆𝒏𝒅𝒔 𝑷𝒉𝒚𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄 น้าาา

💞 𝟮𝟰𝟲𝟱 𝒂𝒏𝒅 𝒇𝒓𝒊𝒆𝒏𝒅𝒔 𝑷𝒉𝒚𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄 💞
📞 Tel: 09 2465 5409
📨 LINE: https://lin.ee/ZFXG1N1 หรือ @2465andfriends

Leave a Reply

Scroll to Top

Discover more from 2465 and friends Physical Therapy Clinic

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading